5- QUESTãO PARA DUTRA (APUD BOOG . 2002)AUTOCONHECIMENTO é O MELHOR CAMINHO PARA O RECONHECIMENTO DOS PONTOS FORTES, POIS FAVORECE - UMA VISãO GERAL

Comece reservando certos MOMENTOS diários para a meditaçãeste ou o mindfulness. Feche os olhos, respire profundamente e concentre-se no momento presente. Observe seus pensamentos, sentimentos e reações isento julgamento. E elas são altamente transferíveis entre setores, este que ajuda quem quer realizar uma transição de carreira ou até m